کرم های ضد آفتاب و باید و نبایدهای آن
خوشبختانه امروزه مصرف کرم های ضد آفتاب در تمامی اقشار جامعه با سنین مختلف دیده می شود. این بدان معنی است که اکثر افراد به آگاهی کامل رسیدند که در برابر تابش نور خورشید و خطرات آن برای پوست، باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند.
در این مقاله می خواهیم در مورد کرم های ضد آفتاب، انواع آن و اصطلاحات رایج پیرامون آن صحبت کنیم.
کرم های ضد آفتاب، چه نوع کرمی هستند؟
کرم ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات آرایشی و بهداشتی هستند که همه افراد در سنین مختلف و با انواع پوست، در طول روز برای مراقبت و بهداشت پوست و همچنین کاهش خسارت از بافت پوست در برابر تشعشع آفتاب باید از آن استفاده کنند. برخی از افراد تصور میکنند که ضد آفتاب فقط مخصوص روزهای گرم تابستان است. در حالی که ضد آفتاب و تجدید آن در طول روز باید در تمامی فصول سال مورد مصرف قرار گیرد.
انواع کرم های ضد آفتاب
کرم های ضد آفتاب بر اساس کیفیت و مواد ساخته شده و اعتبار برند، قیمت های گوناگونی دارند و برای پوست خشک و چرب و مختلط در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد.
مدل های مختلف برای کرم های ضد آفتاب در بازار پر رقابت محصولات آرایشی و بهداشتی دیده می شود. فرمولاسیون برخی از کرم ها، گیاهی است و برخی دیگر شیمایی.
برخی از کرم های ضد آفتاب، رنگی و بعضی بی رنگ هستند. کسانی که نمیخواهند رنگ صورتشان خیلی سفید شود معمولا از کرم ضد آفتاب رنگی استفاده می کنند که حاوی مقداری کرم پودر است که معمولا به دور رنگ بژ طبیعی و برنز هستند و بسیاری از افرادی که از این نوع کرم ها استفاده می کنند دیگر نیازی به مصرف کرم پودرهای سنگین جداگانه نخواهند داشت.
منظور از SPF کرم های ضد آفتاب چیست؟
SPF مخفف عنوان انگلیسی sun protection factor به معنای عوامل محافظت از خورشید است. تحقیقات نشان داده است که کرمهای ضدآفتابی که SPF 30، دارند تا ۹۷ درصد و SPF 50، تا ۹۸ درصد اشعههای مضر آفتاب را دفع میکند. به همین دلیل پزشکان متخصص پوست و زیبایی استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 را برای پوست کافی می دانند.
منظور از اصطلاحات UVB و UVA در کرم های ضد آفتاب چیست؟
ابتدا اجازه بدهید تعریف مختصری از دو اشعه ی UVB و UVA داشته باشیم.
اشعههای UVB خورشید باعث آسیب رساندن به لایه های رویی پوست و ایجاد آفتاب سوختگی می شود.
اشعههای UVA سبب تشکیل چین و چروک و پیری زودرس پوست شده و DNA پوست را تخریب میکند همچنین این اشعه از عوامل اصلی بروز سرطان های پوستی می باشد.
کرم ضد آفتاب برای کودکان و نوجوانان
تمامی افراد چه دختر و چه پسر از سن 4 سالگی باید شروع به استفاده از کرم های ضد آفتاب کنند. در داروخانه ها کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان موجود است و همچنین نوجوانان هم باید از کرم های ضد آفتاب ساده و سبک استفاده کنند (کرم ضد آفتاب فاقد رنگ) .
یادتان باشد کودکان هم به اندازه بزرگسالان در معرض سوختنگی نور آفتاب قرار دارند و همچنین برخی لک های پوستی از دوران کودکی و نوجوانی شروع به شکل گیری می شوند.
نکات مهم در انتخاب کرم ضد آفتاب
-
ضد آفتاب هر ۲ ساعت یک بار باید تمدید شود.
- بعضی از ضد آفتاب ها دارای الکل هستند پس در برابر تابش مستقیم نور خورشید به مدت زیاد قرار نگیرد.
- SPF ضد آفتابی که انتخاب می شود نباید از ۱۵ کمتر باشد.
- برای مصرف ضد آفتاب و انتخاب نوع آن، بهتر است یک جلسه با پزشک متخصص پوست و مو مشورت داشته باشید.
- سعی کنید بین پانرده دقیقه تا نیم ساعت پیش از خارج شدن از مکان سر بسته، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- کرم ضد آفتاب هم مثل پرایمر، فونداسیون، برنزه کننده و عطر، مدت زمانی نیاز دارد تا ارزش و کیفیت خود را نمایان کند.
- استفاده خیلی کم از کرم ضد آفتاب برای پوشانندگی بخش زیادی از صورت و دست مفید نیست.
- قدرت پوشانندگی و نفوذ کرم ضد آفتاب برند مورد نظر را از پزشک متخصص پوست سوال کنید.
- یادتان باشد که در تمامی فصول به کرم ضد آفتاب نیاز دارید.
- هیچگاه پنکیک، جایگزین خوبی برای کرم ضد آفتاب نیست چرا که پنکیک خاصیت درمانی ندارد و فقط محصول آرایشی است.
سخن آخر
استفاده از کرم های ضد آفتاب اساسی ترین و مهم ترین عامل برای داشتن پوستی سالم و شاداب می باشد. مصرف کرم های ضد آفتاب باید به صورت روزانه و در 365 روز سال برقرار باشد.
اگر می خواهید روی ضد آفتاب از کرم پودر استفاده کنید بهتر است از کرم های ضد آفتاب رنگی استفاده کنید تا مقدار کرم روی پوستتان سنگین نشود و پوستتان راهی برای تنفس داشته باشد.
کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی هر دو محصول خوب و با کیفیتی می باشد، درست است هر کدام مزایایی دارد که شاید دیگری نداشته باشد اما اصل کار فرمول ترکیبی ضد آفتاب می باشد ، که در هر دو کشور سازنده رعایت می شود، پس اگر از کرم های خارجی نمی توانید استفاده کنید، کرم های ضد آفتاب ایرانی نیز پاسخگوی نیاز پوستی شما می باشد.